VT25-Meditativ Dans – glädje, närvaro och inre styrka med läkande rörelser _3

Välkommen till Meditativ Dans – Marikas koncept
En dansresa in i kroppen, där varje rörelse blir en väg hem till dig själv. Här finns inget rätt eller fel – bara din kropp, din andning och ditt inre landskap.

Vi dansar utan prestation, utan koreografi. Du behöver inte kunna något, du behöver bara vara nyfiken och villig att lyssna inåt. Musiken bjuder in till både stillhet och flöde – ibland lekfullt och energifyllt, ibland mjukt och stilla.

Genom medveten andning, läkande rörelser och en trygg atmosfär får du möjlighet att släppa spänningar, landa i nuet och återknyta kontakten med din inre glädje och livskraft.

Inga hopp. Inga svåra steg att minnas. Bara rörelse i stunden, precis som du är.
Vi dansar barfota eller i mjuka skor – på kroppens egna villkor.

Det här är en plats där vi tillsammans skapar en varm och tillåtande stämning – där det är okej att ta plats, vila, släppa taget… och dansa.

Venues

Marikas Dans- & Modestudio, Döbelnsgatan 56, 10432 Stockholm